Солнцезащитные средства

Каждый живой организм на физическом и психологическом уровне зависит от Солнца. Оно отлично расслабляет и улучшает состояние мышц, помогает коже получить великолепный загар. Но в гонке за шоколадным цветом, большинство людей, становятся беспечными и забывают использовать солнцезащитные средства. А ведь, чрезмерное ультрафиолетовое излучение вызывает преждевременное фотостарение, разрушение коллегановых и эластиновых волокон, что раньше срока делает морщины заметнее и глубже. Что же поделать, если данный способ самый эффективный по борьбе со стрессом?

Конечно, природа позаботилась о нашем организме и наделила его защитой от вредоносного излучения —  этот пигмент называется меланин. Все зависит, в каком количестве он вырабатывается, чем больше, тем темнее кожа. У смуглых людей риск обгореть на солнце намного ниже, но даже такой коже необходима защита.

Особенно тщательно следует подбирать солнцезащитные средства для детей. Средства стимулируют в неокрепшем организме выработку меланина и помогают отражть от нежной кожи опасное излучение. Дело в том, что детский и подростковый организм вырабатывает это пигмент намного медленнее, поэтому крем должен содержать SPF не менее 40-30 единиц. Средство для загара делятся на основные факторы защиты: базовая (2,4,6) — отражающая до 50% ультрафиолета; средняя (8,10,12); высокая (15,20,25); интенсивная (30,40,50) — она блокирует до 98% солнечного излучения; блокирующая защита (50 и более).

Кожа должна привыкнуть к солнцу. Поэтому для начала рекомендуется обеспечить высокую защиту, а потом постепенно её снижать. Чтобы выбрать такое средство, следует знать индивидуальный фототип и должны знать как выбрать солнцезащитные очки, так как глаза также страдают от ультрафиолета.

Как определить свой фототип, чтобы подобрать солнцезащитные средства

Доктор Томас Фицпатрик создал шкалу, включающую шесть основных типов кожи, 5-6 относится к Азиатскому и Африканскому, которые никогда не обгорают, но более распространены остальные четыре вида.

I типаж –  обладатели белой кожи, голубых (зеленых) глаз, симпатичных веснушек, светлых (рыжих) волос. Их кожа наиболее чувствительная, пребывание под пекущим солнцем им противопоказана. Кожа моментально краснеет и обгорает Поэтому пользоваться маслом  бесполезно, лучше выбрать SPF 40+, а потом медленно перейти на SPF 30.

II типаж –  люди со светлым (молочным) цветом кожи, голубыми (карими) глазами и светлыми волосами. Загорать нужно крайне осторожно, сначала использовать защиту – 30, потом медленно перейти на 15 единиц. Солнцезащитные средства для детей с таким SPF подходят лучше всего.

III типаж –  светлая кожа, темный цвет глаз и волос (возможно русые). Этот тип кожи поддается загару без особых проблем, но жгучие лучи лучше избегать. Рекомендуется начать с SPF 15 и снизиться до SPF 8-10.

IV типаж – счастливцы со смуглой кожей, черным цветом глаз и волос. У них обычно красивый, глубокий и равномерный загар, кожа не обгорает, поэтому подойдет SPF 6-8.

Солнцезащитные средства для детей

У маленьких чад очень чувствительная кожа, поэтому солнцезащитные средства предназначены для трехлетнего возраста. Именно тогда организм начинает выработку необходимого коже меланина, который обеспечивает естественную защиту маленьким деткам. Солнцезащитное косметическое средство наносят за полчаса до пляжных прогулок, но его нужно каждый раз обновлять по истечению двух часов. После водных процедур крем так же необходимо освежить. При  использовании фактора SPF 15 ребенку можно резвиться на солнышке 75 минут, а 30-50 SPF — до 150-180 минут.

Солнцезащитные средства для детей должны быть не ниже 15 единиц, но не более 50 SPF, так как они содержать активные вещества, которые могут причинить вред нежной коже малыша. В любом случае требуется определить фототип ребенка и предварительно сделать небольшой тестик на аллергию. Для этого капельку средства наносят за ушком или под коленкой малютки. Если в течении 24 часов не проявилась краснота или зуд, значит им можно смело пользоваться. По возращению домой малыша нужно хорошенько искупать и нанести средство после загара. Оно должно быть такой же марки, что и предыдущий крем, чтобы не спровоцировать химическую реакцию.

Основные правила и предостережения:

1. С 11- 15 часов лучше избегать пляжных прогулок. Облака и туман пропускают до 50% ультрафиолетовых излучений, поэтому обгореть можно совершенно неожиданно, что по сути очень обидно. Даже одежда не всегда может защитить кожу от ожога солнцем. Например, рубашки, юбки или штаны из сухого хлопка пропустят в ваше тело до 10 %  В-излучения и 20% А-излучения. Если одежда мокрая то и того больше;
2.  Нужно знать, когда остановиться, для этого следует пройти простой тест: надавите пальцем на предплечье, если на коже остался белый след, значит, дневной лимит солнца исчерпан;
3. Водные купания не спасают от излучения, так как оно проникает на метровую глубину;
4. Косметологи советуют съедать перед выходом что-то соленое или насладиться чаем с лимончиком;
5. Пляжный отдых должен быть активным, побольше плавать и играть. Обувь рекомендуется не надевать, а походить голыми ножками по песочку. К тому же не следует в это время красить ногти, они тоже должны получить дозу солнца и чистого воздуха;
6. Перед пляжными вылазками нельзя мыть лицо мылом или использовать одеколон;
7. В дни месячного цикла женщинам лучше не загорать;
8. Солнцезащитные средства необходимо нанести за 20-30 минут до пляжных развлечений. При нанесении можно делать массаж лица, слегка похлопывая по коже;
9.  Расход крема для всего тела должен быть не менее 4 столовых ложек, в этом деле жадничать нельзя;
10. Не следует забывать про крема после загара;
11. В это время требуется бережно ухаживать за волосами, каждый раз одевать головной убор, очки и использовать защитные спреи;

 Солнцезащитные средства отзывы и рекомендации:

• На самом деле солнцезащитные средства не защищают кожу, а стимулируют процесс выработки в организме основных защитных свойств от излучения — В. Если вам предлагают защиту от А-излучения, то помните, что таких пока нет;
• Учитесь на чужих ошибках. Если под рукой имеется SР-4, это позволит позагорать полтора часа в день, а не несколько раз по полтора часа;
• Масла не обеспечивают надежную защиту, они идут в сравнение с фактором – 3 и предназначены только для людей с 4-6 фототипом;
• Для любителей большую часть времени проводить в воде, надежнее приобретать масла, так как молочко быстрее смывается. К тому же водостойкие крема спустя 20 минут купания теряют свою первоначальную защиту на 50%;
• Те, кто предпочитает пользоваться косметикой: «Маde in USA», должны знать, что молочко с SPF 15, сродни обычному средству, фактор которого не более 10 единиц;
• Не следует экспериментировать, покупая «кустарную» продукцию. Наличие в составе наночастиц, оксибензона, октил метоксициннамата, бутил-метилбензилкетона могут принести вред взрослому человеку, не говоря уже о детках.

Чтобы отдых был полноценным, а загар безупречным нужно всего ли придерживаться основных правил, ведь всё должно быть в меру.  Ваша Супер Дама.