Уход за полостью рта

Основной уход  за полостью рта кратко выражается несколькими словами: чистка зубов дважды в день, полоскание рта или жвачка после еды и посещение стоматолога дважды в год. О чём еще говорить, когда тема банальна и заезжена, набила оскомину всем, начиная с нежного детсадовского возраста? Однако не всё так просто и ясно, как хотелось бы, иначе откуда такое количество частных стоматологических клиник, которые множатся почти в геометрической прогрессии? А между тем, количество больных, которые нуждаются в качественной квалифицированной стоматологической помощи, не убывает. Где же ответ? Постараемся найти его сообща.

Сэкономить на стоматологе? Да! Хотите сэкономить круглую сумму на посещении стоматолога? Для этого необходимо тщательно чистить зубы и регулярно пользоваться средствами ухода за полостью рта. К самым популярным средствам ухода традиционно относят зубные щётки и зубные пасты.

К слову, первые (щётки) нужно менять через полтора-два месяца, чтобы чистка зубов была действительно эффективной. Это правило распространяется на щётки с синтетической щетиной, которые предпочтительнее, чем их родственники с щетиной натуральной. В середине натуральной щетинки проходит канал, который, по мере использования щётки, заполняется сначала водой, а затем там развиваются микроорганизмы. Поверхность натуральной щетины неровная, с заусенцами, что создаёт неудобства при чистке.

Средства ухода за полостью рта

Знаете ли вы, как выбрать хорошую зубную щётку? Самыми эффективными для удаления зубного налёта считают щётки мягкой и средней жёсткости, благодаря более гибким щетинкам, которые проникают в пространства между зубами и тщательно очищают зубодесневую бороздку.

Зубные щётки различной степени жёсткости – самые распространённые средства ухода за полостью рта. Существуют специальные щётки-«ёршики», модели с пластиковыми вставками, которые действуют по принципу обычного школьного ластика. Разумеется, ни одна самая «правильная» зубная щётка не справится с налётом без правильных навыков чистки. Состояние зубов и полости рта зависит от зубной щётки, а также от способа и регулярности ухода за зубами.

Этот вредный зубной налёт. Проведите небольшой эксперимент. Ногтем осторожно поскоблите внутреннюю поверхность любого коренного зуба. Что обнаружится на пластине ногтя? Правильно, зубной налёт. Так выглядит плёнка, которую образуют мёртвые и живые бактерии. Если её не удаляют ежедневно, она твердеет за две недели. Так образуется зубной камень.

Чтобы удалить зубной камень, необходима помощь стоматолога и немалое количество денег. Если камень не удалять, начинаются серьёзные заболевания: пародонтит и гингивит, которые приводят к кровоточивости дёсен и потере зубов. А предупредить образование камня так просто, достаточно тщательно чистить зубы.

Где налёт образуется чаще всего? На коренных зубах, которые не видны при улыбке. Для них также необходимы средства ухода за полостью рта. Трение зубной щётки удаляет налёт и остатки пищи. Поверните щётку под углом в 45 градусов к дёснам и делайте «выметающие» движения поочерёдно верхней и нижней челюсти. Сначала с внешней, а затем с внутренней стороны.

Зубы, которые соприкасаются со щекой и языком, почистите особенно тщательно, потому что на них больше всего образуется налёт. Подберите песню или музыку длиной в три минуты, это и есть время, которое необходимо уделять одной чистке зубов. Другой способ — по десять движений щёткой на каждом участке зубов. Потом не забудьте прополоскать рот водой.

Эффективная паста по уходу за полостью рта

В древности люди чистили зубы золой, затем изобрели зубной порошок и, наконец, зубную пасту, разнообразие которой так часто затрудняет выбор покупателей. Однако, если подойти к вопросу аналитически, то для здоровых зубов достаточно гигиенической пасты, в состав которых входят различные абразивные, геле-образующие и пенообразующие вещества, отдушки, красители и консерванты. При чувствительных зубах, кровоточащих дёснах выбирают специальные средства

ухода за полостью рта.

Это лечебно-профилактические пасты, которые  делятся на три вида:

• Пасты противокариозные укрепляют твёрдые ткани зубов и препятствуют образованию зубного налёта.
• Солевые зубные пасты улучшают кровообращение, усиливают обмен веществ. Присутствие соли предупреждает образование мягкого зубного налёта, вызывает отток тканевой жидкости и обладает обезболивающим эффектом.
• Зубные пасты с противовоспалительного действия применяют для комплексного лечения стоматитов и пародонта. Так что если стоматолог советует пользоваться определённой пастой, обязательно следуйте его совету, это такое же лечение ваших зубов, как и покрытие специальными лаками, физиопроцедуры и полоскания.

Наряду с обычными пастами два раза в год, весной и осенью проводят курс лечебных паст, когда утром пользуются обычной гигиенической пастой, а вечером лечебной пастой, например, для укрепления дёсен.

Какие средства для ухода за полостью рта должны быть на полочке в ванной? Ополаскиватель, зубная нить. После каждого приёма пищи удаляйте остатки еды и не давайте бактериям ни малейшего шанса. Как? Полощите, процеживая воду сквозь зубы. Пользуетесь фторсодержащей пастой? Тогда зубной эликсир должен быть без фтора, чтобы не вызывать неприятного заболевания под названием флюороз. Альтернативой ополаскивателю служит жевательная резинка, которую применяют после еды.

Комплексный уход

Итак, о хорошей зубной пасте, о выборе зубной щётки и правильной чистке зубов было сказано немало. Кроме ополаскивателей, жевательной резинки применяют зубную нить, которая также выпускается нескольких видов. Любите сладкое? Вместо ирисок и карамели съешьте кусочек шоколада, который быстро вымывается слюной. Электрические щётки, регулярный уход за зубами и осмотр стоматолога дважды в год способны поддержать полость рта в хорошем состоянии на долгие годы. Супер Дама.