Красота и здоровье Рецепты и диеты

Тошнота — лучшие домашние средства

Тошнота

Тошнота — одна из самых отвратительных болезней, поскольку вы чувствуете себя как эпицентр страданий. В такой момент вы просто хотите знать: что помогает против тошноты? Расстройство ли желудка или похмелье: что действительно помогает против тошноты и какие домашние средства быстро улучшатся, если вы заболели.

Тошнота может иметь самые различные причины. Это может произойти и в результате чрезмерного употребления алкоголя или переедания. В этих случаях нужно просто помочь желудку переварить пищу или выпитое. Однако часто тошнота также является побочным эффектом желудочно-кишечных расстройств или пищевой непереносимости. Серьёзные болезни также вызывают тошноту.

Причины тошноты

Если вы ищете ответ на вопрос «Что помогает против тошноты», первое, что нужно выяснить, это то, откуда возникает тошнота.

Причины тошноты, не связанные с заболеваниями:

  • Переедание или чрезмерное употребление в пищу жирных блюд. Тошнота связана с неспособностью организма переработать большое количество «тяжелой» пищи;
  • Психогенные реакции: страх, стресс, невроз, тревога. Психогенная тошнота бывает от неприятных запахов или увиденного неприятного, воспоминаний пережитых отрицательных эмоций;
  • Синдром укачивания или морская болезнь. Этот вид тошноты связан с раздражением (переутомлением) рецепторов вестибулярного аппарата при нехарактерном для организма движении;
  • Беременность. Тошнота при беременности – первое проявление токсикоза. Утренняя тошнота чаще всего проявляется на 6-7-й неделе и в большинстве случаев прекращается на 12-13-й неделе;
  • Воздействие токсичных испарений от химических веществ, дыма и др. Отравление и спазматические реакции;
  • Побочные эффекты от принятых лекарственных препаратов. Тошнота может проявляться и в виде реакции организма на прием некоторых лекарственных средств. Например, антибиотиков, нестероидных противовоспалительных препаратов, кортикостероидов и др.
  • Солнечный или тепловой удар.
  • Повышенная температура тела.

Тошнота может являться симптомом многих заболеваний желудочно-кишечного тракта. К ним относятся:

  • Заболевания, требующие срочного хирургического вмешательства: острый панкреатит, аппендицит, кишечная непроходимость, перитонит;
  • Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта: гастрит, энтерит, колит, гастроэзофагеально-рефлюксная болезнь, неспецифический язвенный колит. А также язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, синдром раздраженного кишечника, хронический холецистит;
  • Кишечные инфекции – сальмонеллез, дизентерия, энтеровирусная, ротавирусная инфекции, гельминтозы, пищевая токсикоинфекция и др.
  • Заболевания печени – гепатит, цирроз;
  • Инородное тело в пищеводе, желудке;
  • Пищевая аллергия.

Тошнота может развиваться при некоторых заболеваниях других органов и систем:

  • Черепно-мозговые травмы, опухоли головного мозга, энцефалит, менингит, инсульт и др.;
  • Заболевания внутреннего уха: лабиринтит, болезнь Меньера;
  • Болезни сердечно-сосудистой системы: инфаркт миокарда, гипертония;
  • Болезни эндокринной системы: фенилкетонурия (нарушение метаболизма аминокислот), диабетический кетоацидоз (нарушение метаболизма углеводов, при котором в крови накапливается ацетон), тиреотоксикоз (избыток гормонов щитовидной железы);
  • Почечная недостаточность;
  • Мигрень;
  • При приеме курса химиотерапии.

Что помогает против тошноты? Лучшие домашние средства

К сожалению, в большинстве случаев тошнота ощутима не только в желудке. У страдающих от тошноты, обычно появляется ещё и пот, и головокружение. Часто — но не всегда — центр рвоты мозга автоматически активируется, и вам приходится рвать. Не удивительно, что вы сами часто решаетесь именно так быстро избавиться от тошноты.

Хорошая новость: существует несколько эффективных домашних средств от тошноты. Таким образом, вам не нужно сразу принимать таблетку, чтобы почувствовать себя лучше. Расслабление, свежий воздух и спокойное дыхание через нос также могут помочь успокоить побеспокоенный желудок и бороться с тошнотой.

Важно: если ваше состояние так и не улучшилось через два или три дня, следует обратиться к врачу.

В большинстве случаев тошнота может быть быстро и эффективно устранена с помощью специальных домашних средств. И вот лучшие помощники:

Имбирь эффективно помогает против тошноты

тошнота имбирьИмбирь — чудодейственное средство от желудочно-кишечных заболеваний. Клубень содержит специальные пряные вещества (гингеролы и шогаолы), которые подавляют тошноту и одновременно способствуют пищеварительной функции.

Если хотите испытать этот метод, нарежьте клубень и заварите его как чай. Этот чай является отличным и простым домашним средством от тошноты. Выпитый маленькими глотками, он успокаивает раздраженный желудок.

Совет: Имбирь также доступен в сушеном виде или в виде капель. Таким образом, вы всегда можете иметь аварийный вариант спасения у себя дома.

Глубокое дыхание снимает тошноту

Простой трюк может помочь при легкой тошноте: сделайте глубокие вдохи, желательно на свежем воздухе. Это особенно полезно, если тошнота возникает из-за чрезмерного употребления алкоголя. Если наверняка известно, что у вас похмелье.

Если ваша тошнота очень сильная, вы должны дышать через нос спокойно и долго. Поэтому сконцентрируйтесь на дыхании и попытайтесь расслабиться. Особенно это рекомендуется страдающим от проблем с кровообращением, таких как головокружение и тошнота. Им и поможет глубокое и спокойное дыхание.

Травяной чай как домашнее средство от тошноты

тошнота

Тмин фенхеля или ромашковый чай также являются домашними средствами, которые помогают при желудочно-кишечных проблемах, включая тошноту. Просто выпейте чашку или две маленькими глотками. Желательно, чтобы чай не был подслащенным и не был слишком горячим.

В зависимости от причины появления тошноты, мятный чай также может помочь. Но будьте осторожны: ментол, содержащийся в мятном чае, также может раздражать пораженный желудок. Если вы страдаете от тошноты из-за воспаления желудка или раздраженного желудка, вам лучше избегать мятного чая. В таком случае лучший выбор — арахисовый тминный чай с фенхелем.

Боржоми, Нарзан, Ессентуки, Джермук

Устранить ощущение тошноты помогает минеральная вода, например, Боржоми, Нарзан, Ессентуки, Джермук. Устраняет неприятные ощущения и 1 чайная ложка соды, растворенная в стакане воды. Похоже действует и 2-3%-ный раствор поваренной соли.

Народные средства

Среди народных средств от тошноты полезно помнить отвары из семян укропа, сок картофеля и настой из листьев базилика.

Прием пищи запросто может избавить от тошноты

Даже если это звучит парадоксально — еда может помочь против тошноты. Особенно, когда дело касается похмельной тошноты. Похмельный завтрак поможет смягчить тошнотворное чувство и стабилизирует пищеварительный процесс. Особенно действенен этот метод при укачивании.

Некоторые продукты также могут помочь при тошноте, вызванной раздраженным желудком. Важно: Вы должны воздерживаться от жирной или сильно приправленной пищи и вместо этого выбрать легкую пищу. Это означает легко усваиваемую пищу, которая не раздражает дополнительно желудочно-кишечный тракт. Например, овсянка, пюре из бананов или сухари идеально подходят для подавления тошноты.

Когда домашние средства не работают: лекарства от тошноты

Если домашние средства не помогают против тошноты, вы также можете получить в аптеке специальные лекарства, отпускаемые без рецепта. К ним относятся так называемые противорвотные и прокинетические средства. Например, популярным в Европе лекарством, которое быстро помогает от тошноты, является Вомекс.

В зависимости от вызвавшей причины могут применяться различные лекарственные препараты. Например:

  • При укачивании или морской болезни – антигистаминный препарат Драмина;
  • При тошноте, связанной с работой желудочно-кишечного тракта – Мотилиум, Церукал. Это препараты, улучшающие моторику желудка и кишечника, они способствуют быстрой эвакуации пищи;
  • При неврогенной тошноте – успокоительные средства (настойка валерианы, пустырника), транквилизаторы.

Их общий недостаток: они вызывают ощущение усталости. Если вам всё равно предстоит лечь и расслабиться, то это и не плохо.

Что помогает против тошноты во время беременности?

В первом триместре беременности многие будущие мамы борются с тошнотой — по утрам, но также и до конца дня. Всё гормоны виноваты… Поскольку многие лекарства запрещены для беременных женщин, возникает вопрос: что может помочь против тошноты?

  • Хорошим домашним средством при беременности является ромашковый чай.
  • Ешьте небольшие, хорошо переносимые блюда несколько раз в день и следите за тем, чтобы уровень сахара в крови не падал слишком сильно. Это может привести к тошноте и проблемам с кровообращением.

Кстати, имбирный чай также может быть эффективным домашним средством от тошноты во время беременности. Но: острый клубень подозревается в действии на продвижение плода. Таким образом, вы должны использовать это домашнее средство разумно. Особая осторожность рекомендуется для беременностей с высоким риском. Если вы можете облегчить тошноту с помощью имбирного чая, вам следует заранее поговорить с врачом и/или акушеркой.

Что помогает против утреннего недомогания?

тошнота

Помогает против утреннего недомогания, если вы съедите сухарик или ломтик хлеба, прежде чем встать. Ломтик сухого белого хлеба или банана также может облегчить утреннее недомогание.

Что помогает против тошноты у детей?

Если ваши дети жалуются на тошноту, вам следует сначала избегать лекарств и полагаться на проверенные и щадящие домашние средства. Эти домашние средства эффективны против тошноты у детей:

  • Успокаивающий чай. Поскольку большинство детей не любят имбирный чай, вы можете дать им попробовать чай с фенхелем, анисом и тмином или ромашковый чай.
  • Много пить. Поскольку у детей тошнота часто сопровождается рвотой и болями в животе. Убедитесь, что они пьют достаточно. В противном случае дети быстро обезвоживаются.

Когда мне нужно идти к врачу с ребенком?

Если тошнота и рвота не проходят, и появляются другие симптомы, такие как лихорадка, вы должны обратиться к врачу.

Что помогает от болезней путешественника?

Отпуск в отпуске: для большинства людей это повод для счастья. Но если вы страдаете от дорожной болезни (укачивания) и постоянно боретесь с недомоганием в автомобиле, автобусе, самолете или корабле, то поездка превращается в кошмарное путешествие.

Одной из причин этой болезни является орган баланса во внутреннем ухе, который посылает данные в мозг, отличные от глаза, что вызывает путаницу в сознании и нарушает работу вестибулярного аппарата.

Эти советы помогут предотвратить укачивание в путешествии:

  • В машине: сиди прямо или упрямо смотри прямо перед собой;
  • В самолете: сидеть посередине и чаще зевать;
  • На яхте или судне: постарайтесь располагаться лицом к носу судна и реже смотрите за борт;
  • Жуйте свежий имбирь или принимайте имбирные пастилки;
  • Дышите спокойно через нос;
  • Принимайте специальные дорожные таблетки, поскольку они обогащают организм кислородом.

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Нажмите, чтобы оставить комментарий

Вы можете войти и с помощью: 

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: