Красота и здоровье

Уход за чувствительной кожей в осенне-зимний период

уход за чувствительной кожей

Перепады температур, резкое чередование холода и тепла в зимний период заметно влияет на чувствительную кожу лица. Но при грамотном уходе вы получаете сияющий здоровьем вид, а с ним и хорошее настроение.
Ветер, мороз, дождь и снег делают нашу кожу чувствительной. Поэтому, уход за чувствительной кожей лица в осенне-зимний период имеет свои особенности.

Здесь представлены выдержки из интервью с доктором Томасом Эберлайном (Dr. Thomas Eberlein).

Не могли бы вы кратко представиться нашим читателям и рассказать нам, кто Вы и какие вопросы решаете ?

уход за чувствительной кожейД-р Томас Эберлайн: Я дерматолог, аллерголог из Лейпцига и международный эксперт в области ухода за кожей. Я окончил медицинский факультет ТУ Дрездена (Technische Universit?t Dresden). Кроме того, я главный редактор журнала „Wound Medicine“ («Медицина ран» или International Journal for Clinical & Health Economics Research & Applications).

Почему правильный уход за чувствительной кожей лица важен именно в зимний период ?

Зимой, коже приходится иметь дело с изменяющимися погодными условиями, такими как — ветер, мороз, дождь, солнце и снег и т.п. Резкая смена отрицательных температур улицы на тёплую температуру сухого нагретого воздуха помещений высушивает и нормальную кожу, а чувствительная кожа лица делается хрупкой, грубеет и становится подверженной инфекциям. Для того, чтобы сохранить кожу лица здоровой и гладкой в холодное время года, важно адаптировать уход за лицом к изменяющимся условиям.

Как скорректировать процедуру ухода при переходе в осенне-зимний период? Можете ли вы дать нашим читателям советы и рекомендации, чтобы предотвратить сухость и раздражение кожи в зимний период?

Для обеспечения адекватной гидратации (насыщеность водой) кожи лица, используйте кремы и лосьоны с натуральными питающими ингредиентами, так как они по составу близки естественному липидному слою кожи. К ним относятся растительные масла, такие как оливковое или аргановое, а также масло дерева ши и линолевая кислоты. Жир защищает кожу от холода.
Кроме того, рекомендуется использовать моющие средства для лица без спирта. Таким образом, кожа тщательно очищается, но это мягкая очистка без дополнительной сушки и обезжиривания. Уход за чувствительной кожей предполагает сохранение водного и жирового баланса кожи.

Правильный уход крайне важен, особенно если человек страдает раздражением или повышенной чувствительностью кожи. Дерматолог может подсказать, что вам поможет. Если будете больше находиться в помещении, это поможет коже лица при обеспечении оптимальной влажности. Позаботитьтесь о вентиляции или адекватном увлажнении воздуха. Положите мокрое полотенце на радиатор, это увлажнит воздух в помещении, особенно ощутимо это помогает во время сна. И последнее, я не рекомендую превращаться в домоседку, не забывайте баловать кожу свежим воздухом, но при этом защищайте её солнцезащитным кремом.уход за чувствительной кожей

Уход за чувствительной кожей, какие специальные функции и средства по уходу за кожей Вы рекомендуете ?

Средства по уходу за кожей без алкоголя или других сушащих ингредиентов. Кроме того, рекомендую пользоваться антибактериальной водой для очистки лица, она очищает глубоко, но мягко. Если используете спрей-гель, то выбрайте на основе природного сырья и соленой воды, который помогает при дефектах кожи и акне. Брендовые средства тестируются на наличие парфюмерных отдушек и дерматологически безопасны.

Многие средства по уходу за кожей содержат спирт. Почему это вредно для кожи?

Средства по уходу содержат спирт или другие химические вещества, так как они имеют антибактериальное действие и способстуют исчезновению микротравм кожи. Тем не менее, алкоголь раздражает кожу и сушит ее, особенно в холодное время года, когда кожа лица борется с погодными условиями и страдает от пересушивания нагретым воздухом, что создаёт дополнительную нагрузку на нашу кожу.

Что еще мы можем сделать для здорового цвета лица, помимо правильного выбора средств ухода ?

Средство для лечения кожи номер один — лечение свежим воздухом. Поэтому мой совет: Насладитесь зимним солнцем и гуляйте даже при пасмурной погоде. Прогулка с детьми, с собакой, с прыжками через лужи или игра в снежки развеселит вас и обеспечит вам здоровый румянец. Проветривайте регулярно квартиру, кожа будет благодарна вам. Кроме того, и здоровое питание отражается на коже. Конечно же, не забуду порекомендовать воздерживаться от никотина и алкоголя, потому что их потребление приводит к бледности и появлению дефектов кожи.

Ошибочно ли такое мнение об уходе за кожей — в зимнее время солнечные лучи не опасны, потому что солнце в зимний период светит слабо и редко. Нужен ли и какую роль играет солнцезащитный крем зимой?

Такое поверхностное мнение обманчиво. Зимой кожа гораздо чувствительней, чем летняя, покрытая бронзой загара. Причина заключается в том, что слабое зимнее слабое солнце способствует уменьшению содержания меланина в коже, что приводит к более слабой пигментации. Эта пигментация, которую мы воспринимаем как загар в летнее время, защищает клетки от вредного воздействия УФ-излучения.
Если пегментация становится меньше, то кожа естественно становится менее защищенной. Кроме того, воздействие солнечной радиации, несмотря на менее яркое солнце, местами, например в горах, остаётся в зимних период очень высоким. Потому-что с увеличением высоты, растёт УФ интенсивность солнца и становится тоньше защитный слой атмосферы. К этому добавляется и фактор многократного переотражения УФ-лучей от снега и льда, что приводит к усилению излучения на 80-90 процентов. Уход за чувствительной кожей в горах, требует повышенного внимания, из-за высокой вероятности солнечного ожога.уход за чувствительной кожей

Чем неблагоприятно влияние на кожу пряников, кексиков и т.п. в холодное время года? И каковы альтернативы ?

Повышенное потребление сахара, при определенных обстоятельствах, приводит к увеличению выброса сальными железами веществ, создающих условия для появления прыщей и гнойничков. Поэтому зимой предпочитайте натуральные сладости — фрукты, орехи или, например, приправленное щепоткой корицы печеное яблоко, замечательное и согревающее зимой удовольствие для души.

Требует ли кожа волосистой части головы соблюдения особой осторожности зимой ?

Да, потому что зимой кожа головы также становится более чувствительной к перепадам температуры воздуха, чем в теплое время года. На мытьё волос горячей водой, на активную сушку или агрессивные шампуни и ополаскиватели она всё чаще отвечает зудом, покалыванием или даже воспалением. Поэтому для мытья, ухода и укладки за волосами предпочитайте использовать легкие средства для чувствительной кожи, они не раздражают кожу. Если это и произойдет, помогут интенсивные средства по уходу и для лечения раздраженной кожи, которые уменьшат потерю влаги и уберут зуд.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: