Если болит голова при беременности, что делать?
06.06.2015
Рубрика: Любовь и семья
Головная боль считается одной из наиболее частых жалоб среди женщин в интересном состоянии. Исходя из статистики, у практически каждой пятой женщины болит голова. Она является проявлением болезней мозга головы и его оболочки, и некоторых иных распространенных среди женщин болезней. По данным статистики, до 91 процентов головных болей среди беременных – это глазная мигрень и иные заболевания.
Самые распространенные причины головной боли:
- напряжение всего тела и некоторых его частей. В основном это не довольно сильные болевые ощущения, в основном эта боль охватывает всю голову. Болит голова в таком случаи из-за стрессов, физического либо эмоционального перенапряжения.
Иногда болит голова из-за перенапряжения шейных мышц во время продолжительной работы в некомфортной позе. В данном варианте болевые ощущения начинаются с затылка, шейного участка и далее идет на область головы.
- — гипотония представляет собой низкое артериальное давление, естественное во время первого триместра;
- — гипертония считается высоким артериальным давлением, представляющий собой симптом определенной патологии;
- — добавление в рацион холодной еды;
- высокое потребление кофе;
- усталость представителей сильного пола;
- аллергическая реакция;
- голод.
Способы борьбы
Рассмотрим главные способы для уменьшения головной боли:
- Выясните, какие основные симптомы появления пульсирующих болевых ощущений. Стресс считается обыкновенной причиной, вызывающей такие боли. Вам необходимо выяснить симптомы стрессовых ситуаций и попытайтесь избегать их. Вам необходимо тоже отдыхать и выполнять упражнения.
- Вы можете воспользоваться компрессами. Прикладываем его к области лба.
- Принимайте холодный душ очень часто. Принимайте во внимание, что холодный душ может сузить расширившиеся кровеносные сосуды, это легкий вариант от головной боли.
- Вас также необходим расслабляющий массаж. Полноценный массаж тела, который выполняется специалистом в данной области. Нужно выполнить полноценный массаж шеи, плеч мышц, чтобы сократить напряжение.
- Выясните не хочется ли вам есть либо пить. Пониженный уровень сахара в крови в основном вызывает боли в голове. В вашей крови должно быть нужное количество сахара, таким образом поддерживается способность двигаться. Кроме обыкновенного питания, нужно пить как можно больше воды в течение дня.