Как ухаживать за телом летом?

Настоящая женщина всегда хочет оставаться женщиной. Независимо от времени года и возраста. Но летний период предъявляет особые требования к уходу за телом. Так как это период отпусков, а лето + отпуск = море! Да, именно так и есть. Приезжая на море, раздеваясь на пляже, каждой женщине хочется выглядеть прекрасно. И в первую очередь для себя. Так что же делать для того, чтобы уход за телом летом был эффективным, но при этом занимал не очень много времени? Итак, как ухаживать за телом летом.

Ухаживать за телом летом

Для начала следует сразу понять, что несмотря на жару, кожа должна восхищать здоровьем и свежестью. Для этого необходимо один раз в неделю посещать сауну или, по собственному предпочтению, русскую баню. Данная процедура будет глубоко очищать кожу и убирать с ее поверхности мертвые клетки эпидермиса – верхнего слоя кожи.

В особо жаркие дни на губы необходимо наносить бальзам, а в идеале содержащий элементы защиты SPF. Чаще всего встречаются бальзамы с защитным фактором 15, что подразумевает защиту от солнечной активности в течение трех с половиной часов.

Также не стоит забывать про увлажняющий крем для тела. Длительно находясь на солнце, вы рискуете спалить свою кожу или значительно ее истощить. Это приведет к её сухости и к потере привлекательного вида. Ни в коем случае не забывайте про шляпку с широкими полями. Посещая бассейн или морской пляж, необходимо наносить солнцезащитный крем!

Обязательно смотрите на фактор защиты, самый надежный фактор – SPF 30. Такой позволит находиться на солнце в течение почти восьми часов. Но, несмотря на такую надежную защиту, после каждого купания не ленитесь наносить крем.

Стоит также сказать, что необходимо выбирать крема, которые подходят под ваш тип кожи. И если Вы постоянно ощущаете стянутость кожи, то она у Вас сухая. Если время от времени появляются жирные пятна, что можно проверить при помощи косметической салфетки, то тип кожи — жирная.

Так как обычное мыло уничтожает защитный слой кожи, то от него стоит отказаться, особенно летом! Лучше подберите себе гель для умывания или косметический очиститель. Он не только качественно очищает кожу, но и открывает поры кожи. Это позволит крему, нанесённому после очистки, быстрее проникнуть в толщу кожи.

Также стоит заметить, что большинство косметологов рекомендует летом очищать кожу несколько раз в день. Для того чтобы уход за телом летом был более эффективным, принимайте солнечные ванны до одиннадцати часов дня и после четырех вечера. А промежуток с одиннадцати до четырех посвятите отдыху или контрастному душу с нейтральным по РН гелем для тела. Губку или мочалку не используйте.

Еще хотелось бы добавить, что на отдыхе есть смысл посещать сеансы массажа. Так как эти процедуры не только будут действовать расслабляюще на тело в общем, но и заметно улучшат состояние кожи. Также контролируйте свой вес. Это связано с тем, что при резких наборах или снижении веса могут появиться морщины и растяжки. Это для Вас недопустимо!

Кстати, не забывайте ухаживать за ногами, так как часто именно на них обращают внимание мужчины. Маленький каблучок на ваших шлепках позволит визуально сделать ножки более подтянутыми. Но только грамотное использование специальных кремов для ног существенно подтянет и увлажнит ножки без каких-либо оптических обманов.

Если подвести короткий итог, то ухаживать за телом летом – это обычное нормальное уважительное отношение к себе любимой. Это не трехмесячная забота о коже, а совершенно новый стиль жизни!