Питание и диеты

Протеиновый коктейль в домашних условиях
06.12.2013

Протеиновый коктейль в домашних условиях

Протеиновый коктейль в домашних условиях – это возможно и доступно. Протеиновые коктейли «пришли» из США, где стали обычной нормой питания для …

Канапе на шпажках
05.12.2013

Канапе на шпажках

Канапе на шпажках – прекрасная форма закуски во время приёма. В переводе с французского обозначает «крошечный». Это миниатюрные бутерброды «на …

Креветки королевские и рецепты
01.12.2013

Креветки королевские и рецепты

Креветки – это замечательный морской продукт,  сыскавший популярность среди россиян в середине девяностых, когда моллюсков стали продавать в свободном доступе …

Яичная диета
25.11.2013

Яичная диета

Яичный рацион или яичная диета? Яичная диета не подойдёт холостякам, которые не любят готовить. На первый взгляд, яичная диета знакома почти …

Молочная сыворотка
24.11.2013

Молочная сыворотка

В народе молочная сыворотка — это животворящий эликсир молодости, красоты и здоровья, так как имеет многоспектровое исцеляющее воздействие на человеческий …

Семга в духовке
17.11.2013

Семга в духовке

Сёмга в духовке полезна и питательна. Королева лососей, как еще называют сёмгу, выделяется ярко-серебристой чешуей без пятен. Во-первых, она содержит …

Что приготовить на завтрак
13.11.2013

Что приготовить на завтрак

Что приготовить на завтрак, чтобы это было вкусно и полезно? Экспресс-вариант– хлопья с молоком, традиционное блюдо героев американских фильмов. Накануне необходимо …

Блюда из лаваша
12.11.2013

Блюда из лаваша

Восточный гость. Блюда из лаваша популярны, так как готовятся быстро и просто. Основой служит лаваш, тонкая белая лепёшка из пшеничной муки. Заимствован …

как-засолить-красную-рыбу
10.10.2013

Как засолить красную рыбу

Данный рецепт перекочевал к нам со Скандинавского полуострова. Откуда точно – из Швеции или Норвегии неизвестно. Однако деликатный вкус, получающийся …

Филе рыбы в духовке
10.10.2013

Филе рыбы в духовке

Отличное блюдо, которое по карману россиянину – это филе рыбы в духовке.  Согласитесь, мы так мало употребляем этот продукт в …

 
муму аудиокниги