Как быстро убрать целлюлит

Как быстро убрать целлюлит? Ответ один — липосакция, которая, к сожалению, не даёт гарантии, что «апельсиновая корка» удалена навсегда. Целлюлит мешает вашей жизни, и вы решили покончить с ним навсегда? Тогда приготовьтесь к длительному, планомерному наступлению на жировые клетки. При этом процесс может продлиться от нескольких месяцев до десятилетий. Такая перспектива вас не пугает? Тогда немного теории. Основной причиной целлюлита является женский гормон эстроген. Именно он объясняет, почему проблема «апельсиновой корки» совершенно не актуальна для мужчин. В числе прочих факторов, запускающих образование целлюлита, значатся:

• наследственность
• малоподвижный образ жизни
• заболевания эндокринной системы, нарушения водно-солевого обмена
• употребление продуктов с ненасыщенными жирами, в просторечии – неправильное питание

Целлюлит заметен у ваших родственники по женской линии? Знайте, эта перспектива ожидает и вас, если перечисленные факторы будут присутствовать в вашей жизни. Принимайте биологически активные добавки и пейте натуральные белковые коктейли для похудения известных производителей.

Как можно быстро убрать целлюлит

Как можно быстро убрать целлюлит? Это возможно для женщин с целлюлитом в начальной стадии. Да-да, к сожалению, целлюлит присутствует в каждом женском организме, но отличается количеством и степенью изменения кожи. При этом образуется он не только на ягодицах, бёдрах, но и на руках. На начальной стадии он не виден, однако специальные полоски показывают скопление жировой клетчатки. По сути, бороться с целлюлитом нужно начинать уже тогда, когда он ещё не заметен. Прекрасно действуют комплексные меры. Ах, диета! В случае с более поздними стадиями без консультации диетолога не обойтись. Разгрузочные

дни, как и самостоятельно выбранные диеты, дают кратковременный результат на первых этапах. А вот о последствиях задумываются немногие. Между тем, дряблость кожи, растяжки – итог такого неразумного похудения. Сброшенные килограммы – это потеря жидкости, а не жира. Среди общих рекомендаций – общеизвестные ограничения или полный отказ от мучного, копчёного, напитков с искусственными красителями. Как можно быстро убрать целлюлит? С помощью препаратов, содержащих небольшие дозы кофеина. Назначить подходящий именно вам, сможет только специалист, который учтёт и противопоказания, и индивидуальные особенности вашего организма.

Что есть, чтобы быстро убрать целлюлит

Чем заменить мучное, копчёное и сладкое? Цитрусовыми, арбузами, бананами, морепродуктами, печёным картофелем, зеленью. Кофе заменит зелёный чай. «Максимум движения, и поменьше сидеть, лежать!» Простая, но эффективная зарядка в течение 40 минут послужит общей цели: и мышцы укрепит, и поможет избавляться от подкожного жира. Многие упражнения можно выполнять лёжа, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник. «Ножницы», махи ногами вверх, в стороны. Сложно найти время для упражнений? Увеличьте пешие прогулки: выйдите на одну остановку раньше, поднимайтесь по лестнице без помощи лифта, хотя бы один день в неделю постарайтесь обойтись без автомобиля. А если у вас есть возможность заняться йогой, калланетикой, плаванием, аквааэробикой, то при регулярных занятиях целлюлит вы на своём теле не увидите никогда. Это один из ответов на вопрос: как можно быстро убрать целлюлит? Кремы, шортики, массаж. Специальные антицеллюлитные гели, мази, кремы, содержащие морские водоросли, кофеин, цитрусовые, улучшают кровообращение. Они обладают рассасывающим действием. Цитрусовые окисляют жиры и омолаживают кожу. Подобным действием обладает голубая глина, яблочный уксус. Физическая нагрузка в сочетании со специальным корректирующим и антицеллюлитным бельём способна творить чудеса. Однако, если вы страдаете варикозом, то обертывания, как и антицеллюлитный массаж, вам противопоказаны. Баночный или ручной массаж в сочетании с маслами, мёдом, даёт хороший результат. Участки, на которых чаще всего откладывается жир, подвергают специальному массажу. Если подкрепить массаж обёртываниями, пилингами, специальными массажёрами, то результат не заставит себя ждать. Единственное «но»- аллергическая реакция и сопутствующие заболевания.

Аппаратные и домашние методики как быстро убрать целлюлит

Как можно быстро убрать целлюлит? В качестве экстренных мер применяют мезотерапию- уколы в проблемные зоны, биологически активные точки. Корректировать фигуру позволяют различные виды токов: биостимуляция тканей, ультразвук, свето- и вакуумная терапия. Подобные методики заменяют занятия спортом при нехватке времени. Вероятно, перечисленные меры кажутся вам утомительными и чрезмерными. Но  избавление от целлюлита занимает немало времени, и ведёт к изменению привычек.  Аппаратные методики требуют финансовых затрат. Заменить их можно домашними процедурами. Регулярный пилинг, тёплая ванна с морской солью, контрастный душ, растирание проблемных зон сухой щёткой постепенно заставят подкожный жир если не уменьшиться, то стать менее заметным.

 

Похожие статьи: