Уход за телом

Слоятся ногти

Слоятся ногти

Когда слоятся ногти, мы со всех ног бежим к маникюрше с мольбами: «Помоги, «запечатай», верни все, как было». Но это не косметическая проблема, а сигналы изнутри, которые подсказывают, что со здоровьем неполадки и их нужно решать в срочном порядке. Ногти каждого человека является самой достоверной историей болезни, поэтому опытный врач при взгляде на них сможет безошибочно рассказать о ваших недугах. Из многочисленно списка можно выделить основные причины расслоения ногтей – это острая нехватка микроэлементов и витаминов. Но, есть и более серьезные недуги: проблемы с ЖКТ, щитовидной железой, поражение грибком и т.д.

Первый фактор, почему слоятся ногти на руках:

Слоятся ногти1. В организме недостаточно кальция, а также витамина D. Чаще всего нехватка именно этого микроэлемента отражается на ваших ногтях. Чтобы кальций нормально усвоился, ему нужен витамин D. Поэтому, рекомендуется ввести в свой ежедневный рацион сыр, зелень, молодую капусту, рыбные, молочные блюда и орехи. Аминокислоты, которые находятся в составе белковых продуктов — это строительный материал для ногтевой платины.

2. Дефицит кремния. Он необходим нам для прочности ногтевой пластины. Чтобы пополнить запасы этого микроэлемента лучше всего добавить в пищу такие продукты: бананы, бобовые, салат, петрушку, смородину.

3. Недостача железа. Вследствие анемии, развивается дефицит железа, так как в организме красные кровяные тельца находятся в таком маленьком количестве, что не способны полноценно по всему организму разносить железо и кислород. Кроме лечения анемии, следует пить настойки из лопуха, щавеля или одуванчика, кушать постные мясные блюда, печень, бобовые, зелень, можно яичный желток и сухофрукты.

Второй фактор, почему слоятся ногти на руках

По большему счету ногти слоятся потому что не получают должного ухода. Они каждый день поддаются «испытаниям на прочность», после чего не выдерживают, начинают ломаться и слоиться. Для того чтобы хоть как-то исправить ситуацию необходимо, как минимум, делать три вещи:

1. Выбирать качественную пилочку. Большинство дешевых пилочек жестко травмируют коготочки. К примеру, пилочки, имеющие железное покрытие образуют микротрещинки, что приводит к расслоению ногтя. Научитесь выбирать качественные инструменты для маникюра или посоветуйтесь со специалистами, тогда множество ваших проблем уйдет далеко в прошлое;

почему слоятся ногти2.  Не передерживать ногти во влажной среде. Уборка дома или квартиры это негласное обязательство всех женщин, поэтому чаще всего наши ручки и ногти страдают от мытья посуды, стирки и прочих домашних дел. Каждая женщина сталкивается с дилеммой «быть или не быть», но решается она по-разному. Чтобы ногти перестали слоиться, введите в привычку каждый раз перед такой процедурой надевать перчатки. После, руки следует тщательно вымыть и вытереть полотенцем, так как влага – это рассадник для бактерий.

3. Беспрерывное использование лаков. Чтобы не писали на упаковке этих красивых тюбиков, но химические составляющие лаков для ногтей, ацетонов и его заменителей не заботятся о ваших ногтях, а наоборот – нещадно истощают. Даже самые дорогие лаки класса «Люкс» не могут вам обещать минимального ухода за вашими коготками – это не их назначение. Поэтому злоупотребление такими косметическими средствами ведет к ослаблению и расслоению ногтя. Давайте им заслуженный отдых, питайте, купайте их в ванночках «с полезностями» и они всегда будут служить вам «верой и правдой».

Третий фактор, почему слоятся ногти на руках

Как было описано ранее, ногти – это наша «медицинская карточка в миниатюре», по которой можно диагностировать множество болезней. Они не сразу поддаются расслоению, сначала ногтевая пластина подвергается определенным болезненным факторам, на которые необходимо реагировать мгновенно. Итак, некоторые из них, читаем, смотрим, сверяем:

1. Неравномерная окраска ногтевой пластины, синюшного или бледного цвета (бледнее кожи рук) – подозрение на нарушения в системе кровообращения;

2. На поверхности ногтя образовались поперечные бороздки – может стать свидетельством, что не так давно человек перенес серьезное инфекционное заболевание;

3. На ногтевой пластине можно заметить продольные рубцы – это признак несбалансированного питания;

4. На ногте ямки, горизонтальные вмятины – резкое изменение диеты, которое неблагоприятно сказалась на организме;

5. Ломкость, расслоение, расщепление ногтевой пластины – нарушен обмен веществ или неполадки в работе яичников;

6. Ногти покрыты белыми пятнышками – избыток сахара в крови, возможно развивающийся диабет;

7. Когда на них желтые пятна или ногтевая платина полностью пожелтела – нарушение функции жирообмена, также это может быть свидетельством неполадок дыхательных путей;

8. На поверхности ногтя видимые выпуклости в форме мелких «жемчужин» — возможно, это симптомом о затянувшемся вирусном заболевании;

9. Ложкообразные ногти (вогнутые внутрь) – зачастую признак анемии, который вызван недостатком железа в крови;

10. Лунки ногтей перламутрового или белесового цвета —  кожа страдает, так как не получает надлежащего питания;

Слоятся ногти что делать?

Для начала рекомендуется соблюдать меры, описанные выше и еженедельно устраивать им необходимую подпитку, укрепление (если нужно, то и лечение) но, а в целом —  оздоровление. Самые эффективные и простые рецепты красоты и здоровья ваших коготков:

  • Маска на ночь с оливковым маслом и соком лимонного. На водяной баньке нагреть оливковое масло (ст.л — должно стать теплым), приправить несколькими каплями лимонного сока. Нежно массируя ноготь, втереть маску, одеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на ночь.  Наносить маску не больше 2-х раз в неделю;
  • Маска с использованием красного перца (укрепляет, ускоряет рост). Перец (половина ч.л.) смешать с 10-ю каплями теплой воды, добавить чайную ложку питательного крема. Смесь тщательно перемешать, подержать на водяной баньке (10 мин.), охладить, смазать ногти, подержать ещё до 20 минут, после смыть. Делать раз в месяц, не чаще;
  • Маска в домашних условиях  с соком лимона и солью (укрепляет). Сок (ст.л) смешать со щепоткой соли, нанести кисточкой на ногти, через 15-20 минут смыть;
  • Восковая мазь для большей прочности ногтей. Пчелиный воск (4г) растопить водяной банькой,  растолочь в него желток (сваренный в крутую), добавить персиковое масло, до образования однородной густой консистенции. Если сильно слоятся ногти, то рекомендуется применять эту мазь каждый вечер;
  • Сок кислых ягод. Это отличный уход за вашими коготками, с помощью этой простейшей процедуры ваши ногти перестанут слоиться. Можно «пустить в ход» любые кислые ягоды: смородина, клюква, брусника и т.д. Нужно всего лишь время от времени втирать их в кожу и ногти;
  • Ванночка с желатином (питает, укрепляет). В теплой воде (стакан) растворить желатин (пол ст. ложки), когда вода остынет, введите туда свои пальчики на 10-15 мин. Ванночку можно делать до 3-х раз в неделю;
  • После варки картофеля не выливайте отвар. Когда вы закончите работу по дому вы сможете окунуть свои ручки на 5-10 минут в этот чудодейственный отвар, после чего, вытереть их и нанести витамины (А и Е) или крем для рук. Здоровье ваших рук и ногтей заметно улучшится;
  • Солевая ванночка (укрепляет и питает). Возьмите большую емкость, влейте пол литра теплой воды, добавьте половину морскую соль (половину ст.л., без аромодобавок). В полученный состав опустите руки и подержите в расслабляющем состоянии 20 минут. Потом хорошенько вытрите руки смажьте их «волшебным тандемом» — витамином А и Е (особенно коготки). Если дела плохи, то повторять этот «косметический ритуал» нужно десять дней подряд, а потом сделать перерыв на месяц. В обычном случае достаточно 1-2-х раз в неделю;
  • Ванночка с йодом и солью (укрепляет). В теплую воду (стакан) добавить йод (до 5-ти капель) и соль (ст.л.) Подержать в этом растворе кончики пальцев, достаточно 15-20 минут. После протереть полотенцем. Йод отлично помогает справляться с расслоением ногтей, поэтому его рекомендуют использовать в различных вариациях ванночек и масок;
  • Если слоятся ногти, а времени и сил на нет, то есть не менее эффективный способ, так сказать «для ленивых». Натереть ноготки долькой лимона, подождать пока сок впитается, не смывать до утра. Используя хотя бы один из перечисленных вариантов, вы значительно улучшите состояние ваших ногтей и кожи рук.

Будьте здоровы.  Супер Дама.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Похожая тема

Лучшие предложения:
Случайный рецепт

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: