Красота и здоровье

Уход за грудью

Уход за грудью

Рано или поздно каждая женщина приходит к выводу, что лучше предотвратить проблему, чем потом горестно и долго её исправлять. Поэтому уход за грудью должен войти в привычку с раннего возраста. Грудь – это женская гордость и мужская слабость. Недаром Людовик XV приказал своим искусным мастерам, чтобы его бокалы для шампанского повторяли форму груди его возлюбленной фаворитки маркизы де Помпадур. А вот, Александр Дюма особенно дорожил двумя чашами – не все знают, но они были отлиты по форме грудей графини дю Барри. Уход за грудью

Что касается Герцога Лозена, то он заказал целый набор, который был точной копией «женской гордости» Марии-Антуанетты. Не имеет значения большая она или маленькая, дело стоит за предпочтениями каждого мужчины в отдельности. Некоторым необходимо чтобы они были большими и округлыми, а других будоражат маленькие, изящные и почти «девчачие» грудки. По всем законам природы существует множество различных форм и размеров. Не верите? Тогда возьмем фактами.

К примеру, европейские женщины обладают полусферическими очертаниями, азиатки – коническими, а африканки – грушевидными формами груди. Обеспечьте правильный уход за кожей груди, и ваш мужчина будет часами, как мальчишка упрашивать ещё раз полюбоваться и прикоснуться к ним. Станет ревностно сторожить, чтобы никто не покусился на его богатство, потому что отныне – это его драгоценность, которой он владеет беспредельно. Только с такой мыслью он сможет спокойно засыпать, в этом все мужчины и каждая из нас знает это. Поэтому мы одеваемся в кофточки с глубоким уход за кожей грудидекольте, которые не один раз спасали из весьма затруднительных ситуаций. Как говорила народная любимица Люба из телесериала «Интерны»: «Грудь – это сокрушительное бабское оружие, расстегнула пуговку – мозг мужчине выключила, застегнула – включила».

К великому сожалению, именно грудь и декольте — это наиболее деликатные зоны. А все потому, что данная область кожного покрова намного тоньше, нежнее и значительно обделена сальными железами. Вот почему она так подвержена сухости, быстро теряет упругость, эластичность, а также предрасположена к образованию растяжек. Это самая весомая причина прислушаться к врачебным рекомендациям и начать уход за кожей груди с 25-ти лет. Более профессиональные программы по уходу или реабилитации необходимы в период беременности, грудного вскармливания или при сильных колебаниях в весе. Как избавиться от растяжек помогут некоторые рекомендации.

Ежедневный уход за грудью

Самый действенным способом является холодный душ. Обливание холодной водой улучшает кровоснабжение, помогает тканям и кровеносным сосудам приобрести былую упругость. Чтобы ускорить оздоровительный эффект совместите принятие душа с массажем груди, после этого лосьоны, крема, маски будут быстрее впитываться в кожу и принесут больше пользы. Но уход за кожей груди необходимо выполнять поэтапно: после обливания сделать пилинг и увлажнение кремом, завершить процедуру рекомендуется обматыванием груди в теплое полотенце на 10-15 минут. Кремы, пилинги и маски для  груди.

уход за кожей грудиКрем. Уход за грудью должен быть таким же тщательным, как за лицом. Наиболее эффективны крема на основе экстрактов женьшеня, алоэ вера, зверобоя или хмеля. Но не стоит ждать результатов сиюминутно и если чудо не происходит забрасывать средства в дальний угол шкафа. Запасетесь терпением и будете вознаграждены с лихвой.

Пилинг. Он не только основательно очищает кожу, но и дает возможность питательным средствам проникнуть вглубь кожного покрова. Для зоны груди лучше выбирать скраб, содержащий синтетические гранулы, так как натуральные могут повредить кожу груди. Пользоваться им нужно не чаще двух раз в неделю.

Маски. Знаете, почему намного лучше тратить время, замешивая «домашние маски» по народным рецептам? Потому что ими пользовались испокон веков, но они до сих пор не утратили свою популярность – это значит, что ни одна «фирменная» маска до сих пор не дала такой длительный и оздоровительный эффект.

  • Первая маска. Нарезать лимон тонкими ломтиками, лечь и уложить их на грудь, держать 10 минут, смыть теплой водой. Этот метод также хорош при применении апельсинов или огурцов.
  • Вторая маска. Желательно использовать «огородные запасы». Хорошенько размять клубнику и землянику, приправить жирными сливками, взбить до однородной массы, нанести, подержать 10 минут, смыть.
  • Третья маска. Взбить два белка со столовой ложкой лимонного сока, обработать им зону груди и смыть через 20 минут;
  • Четвертая маска. Овсяные хлопья измельчить в кофемолке, сделать из них кашку, нанести, когда подсохнет смыть теплой водичкой;
  • Пятая маска. Взять столовую ложку основы  — это может быть любое масло: оливковое, авокадо, виноградных косточек, зародышей пшеницы или миндальное, приправить 2-3 капельками аромамасла (по личным предпочтениям), тщательно втереть в кожу – не смывать.

Здоровый уход за грудью и кожей груди

Раз уж вы стали обладательницей «пары симпатичных выпуклостей», то настоятельно рекомендуется предпринять нижеперечисленные меры:

  1. Регулярный осмотр у врача. С 20 до 35 лет достаточно раз в два года проходить УЗИ-диагностику. После 35 лет заменить его маммографией, а к 50 годам один раз в год потребуется УЗИ и маммография;
  2. По окончанию менструального цикла, прождать 2-3 дня, а потом провести самостоятельный осмотр груди;
  3. Старайтесь не допускать резких скачков в весе, жировые ткани быстро расщепляются, что приводит к обвисанию груди, кожа становится дряблой и весьма непривлекательной. Так что худеем медленно, естественным путем;
  4. Солнце и грудь невзлюбили друг друга с первого ультрафиолетового лучика. Загар топлес приводит к быстрому старению кожи и нежелательным «новообразованиям», поэтому без купальника и солнцезащитных средств на пляж выбираться нельзя;
  5. Следите за своей осанкой – это основополагающий фактор правильной и красивой формы груди. Придется научиться себя контролировать, держать спину ровно, а плечи выпрямленными. Таким образом, вы сместите часть нагрузки на грудную клетку. Большая часть времени проводится за офисным столом. Как уж тут груди не обвиснуть, если вы целый день сутулитесь? Если ничего не выходит, сделайте яркий стикер: «Выпрями спину»;
  6. Покупка бюстгальтера очень ответственный выбор: от слишком просторного грудь обвиснет, а от тесного нарушится кровообращение. Даже если ваши формы невелики, то он все равно необходим, а если большая — становится обязательным в ежедневном ношении. Он не просто поддерживает груди, а значительно разгружает позвоночник, особенно это важно при занятиях спортом. Поэтому для таких случаев необходимо запастись парочкой специальных лифов. Так же следует запомнить, что ношение бюстгальтера более 10 часов очень вредно для здоровья. И последнее, в вашем арсенале должны быть бюстгальтеры разного размера на случай, когда во время месячных ваше «добро» в полтора или вдвое раз увеличится.

У курящих женщин грудь обвисает намного быстрее, так как  химические вещества, содержащиеся в сигаретах, напрочь разрушают эластин. Конечно, можно усилить уход за грудью, но эта борьба никогда не закончится. Так что расставляем приоритеты. Потеря тонуса так же исходит от недостатка мышечной ткани и если нарастить грудные мышцы, то они будут удерживать вашу естественную форму. Для этого упражнения обязательно выбрать по личным предпочтениям. Выбирайте какие из них нравятся больше всего. Почему? Делать нужно добросовестно и с удовольствием, не огорчая нервную систему, таким образом, результаты будут намного лучше. Да, именно так, от таких упражнений намного больше пользы, только с уговором  «не отлынивать».

Достаточно уделять физическим занятиям 15-20 минут в день и не забывайте о правильном дыхании – это важно. Уход за грудью включает в себя множество простых, но полезных советов, которые должны войти в привычку. Именно с их помощью можно поддержать естественную красоту тела и сохранить самое главное – ваше здоровье.

А если у вас есть подруга, у которой скоро праздник, то прочтите интересную информацию,  что подарить девушке на день рождения. Она это оценит по достоинству.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: