Немногие из тех, кто хочет похудеть, знают о пользе ходьбы. Именно ходьба специальным темпом способствует снижению веса и помогает более эффективно, чем бег. Доказательством...
Тег - Ходьба
Теоретически мы думаем, что знаем, как правильно ходить. Но почему же на улице так часто встречаются женщины, семенящие, глядя себе под ноги или шагающие, как солдат на...