Главная страница » Рецепты и диеты » Яблочный уксус для похудения
Рецепты и диеты

Яблочный уксус для похудения

Яблочный уксус

Яблочный уксус для похудения используется намного дольше, чем предполагалось. Ведь, не каждая женщина наделена природным иммунитетом сохранять идеальные формы своей фигурки вне зависимости от стрессов, а также количества и качества поглощаемой пищи. Большинству приходиться прикладывать неимоверные усилия и каждый день испытывать на прочность свою Яблочный уксус для похудениясилу воли. Так сложилось, что яблочный уксус сжигает лишние жиры лучше, чем специально разработанные добавки для снижения веса.

Для начала стоит отметить самую главную причину столь большой популярности данного напитка — благодаря пектину, а также стабилизации баланса натрия и калия в организме он снижает аппетит и подавляет желание к сладкому. То есть можно отметить, что с яблочным уксусом 95%-в войны уже отвоевано. Следуем далее, при правильном приеме первые килограммы уходят уже через 6-7 дней, но стойкий результат вырабатывается после регулярного приема в 1,5-2 месяца.  Вам интересно узнать как похудеть на 5 кг за неделю? Читайте статью.

Во избежание недопонимания, хочется отметить, что это не Яблочный уксус для похудениядиета, а оздоровление организма. Поэтому стремительного похудения не будет, жирок уходит плавно, в зависимости от изначального веса (в среднем это не более 3 кг в месяц). Но это и есть основной секрет столь «чудотворного напитка» —  килограммы уходят с приемлемой скоростью для организма, что не создает стрессовой ситуации, поэтому тело с легкостью «отдает свой жирок». При этом организм не истощается, а наоборот пополняется необходимыми ему витаминами и ферментами, вследствие чего, нормализуется обмен веществ и работа пищеварительной системы. После диеты практически всегда вес возвращается с удвоенной силой, а вот, применяя яблочный уксус для похудения, результат сохраняется.

Полезные особенности яблочного уксуса

Он богат кальцием, калием, пектином, селеном, медью, магнием, цинком, фосфором, железом, марганцем, натрием, целым комплексом витаминов (А, В1, В2,В6, Е, С), органических кислот (яблочная, лимонная, гликолевая, уксусная) и других питательных веществ.

Такой богатый состав позволяет:

  • использовать его как наружно, так и внутренне;

  • улучшить пищеварительные процессы, ускорить обмен веществ;
  • укрепить иммунитет;
  • уменьшить развитие болезнетворных микроорганизмов в ЖКТ;
  • избавится от различного рода грибков, остановить воспалительные процессы (напиток эффективен при простудных заболеваниях);
  • расщепить жиры и углеводы, ускорить метаболизм;
  • уксусная кислота очищает от зашлакованности и тонизирует организм;
  • нейтрализовать пагубное воздействие свободных радикалов (благодаря воздействию провитамина А);
  • улучшить состояние кожи (лица и тела), придать ей здоровый, матовый оттенок;
  • отстрочить процесс старение;

Данный список можно продолжать довольно долго,  поэтому  переходим к пункту, как правильно выбирать яблочный уксус для похудения,

чтобы не купить подделку:

1. Натуральный уксус продается только в затемненной стеклянной таре, так как это идеальное условие для хранения кислот;

2. Столовый синтетический уксус имеет 9% крепости, но натуральный должен быть не более 3-6%;

3. Натуральный продукт иногда содержит на дне небольшой осадок и имеет слегка мутноватый цвет;

4. Он на порядок дороже столового уксуса, но это того стоит. Если вы не можете найти натуральный яблочный уксус на магазинных полках или цена слишком уж кусается, то его можно приготовить самостоятельно.

Способ приготовления. Яблоки вымыть, мелко нарезать, сложить в эмалированную посуду и залить горячей водой 60-70 градусов (не кипятком). Вода должна покрыть яблоки приблизительно на 3-4 см. Теперь добавить сахар: 100 гр. на 1 кг. кислых яблок, можно и так – 50 гр. на 1 кг. сладких яблок. Всё время (12-14 дней) емкость с яблоками должна находиться в теплом помещении, два раза в день хорошенько их перемешивайте. По истечению двух недель настой следует процедить, а потом разлить (чуть не доливая до верха) по стеклянным бутылкам. Поставить бутылки в тепло для брожения ещё на две недельки. Уксус готов, хранить его лучше в плотно закупоренной таре, желательно в темном прохладном месте. Заодно можно приготовить яблочную шарлотку.

Как принимать яблочный уксус для похудения

Чтобы умерить свои аппетиты на вкусненькое нужно каждое утро на «уркающий желудок» пить такой напиток: стакан воды, разбавленный со столовой ложкой яблочного уксуса и пол чайной ложки меда. Перед сном повторить процедуру, но уже не на пустой желудок. В течение дня вы также выпиваете стакан этого напитка за пол часа до каждого приема пищи. Есть ещё такой вариант,  его называют – рецепт Клеопатры.

Древнеегипетская царица наслаждалась на пирах изысканными яствами, не отказывая себе не в чем,  но по окончанию пира её верные служанки приносили ей кубок с чудотворным напитком. Уже догадались с чем? Да,  именно так, вода и яблочный уксус в соотношении 50/50, после этого в фигурке Клеопатры не откладывалось ни единого жирка из того чем она полакомилась на недавнем пире. Вот почему его используют при заправке салатов, в качестве приправ к различным блюдам и основ для соусов. Потому что кушаешь и не толстеешь – это не жизнь, а утопия, мечта каждой женщины.

Наружное использование яблочного уксуса

Чтобы облегчить себе путь, его также используют наружно, ведь к проблеме необходимо подойти комплексно, а точнее использовать все возможности, которые предоставляет нам это чудо-кислота. Применение данной кислоты значительно улучшит в капиллярах циркуляцию крови, к тому же она подходит для любого типа кожи. Древнеегипетские женщины использовали яблочный уксус для похудения наружно для того, чтобы:

1) Протирать перед сном лицо, чтобы избавиться от прыщей;

Яблочный уксус для похудения2) Втирать в бедра и складки на животе (проблемных зонах), чтобы усилить эффект похудения и приобрести атласную, гладкую кожу без растяжек и целлюлита;

3) Делать профилактические/лечебные обертывания, чтобы избавиться от целлюлита/растяжек. Для этого уксус и вода смешивают в пропорциях один к одному, после чего ткань обмакивается, отжимается, оборачивается вокруг проблемных участках кожи, дополнительно укутывается пищевой пленкой и в тепло на 30-40 минут;

4) Добавлять по парочке капель в ванну, чтобы улучшить структуру кожи и превратить её в нежный шелк;

5) Прогнать из тела усталость. Для этого в стакан холодной воды добавить яблочный уксус (2 ст.л.), а потом массажными втираниями распределить по всему телу или в отдельных зонах, например ногах;

Яблочный уксус для похудения отзывы и рекомендации

-Девочки, это очень эффективное средство, но, к сожалению его не всем можно принимать. Людям с гастритом, язвой или повышенной кислотностью его категорически нельзя использовать для похудения.

— Я уже давно пользуюсь этим способом и вот что я скажу, пить его можно только через трубочку, иначе уничтожите зубную эмаль. Я даже после трубочки, каждый раз полощу рот водичкой. Да, я худею, но сидеть возле телевизора, пить уксус и надеяться на похудение это детская наивность, нужно проявлять активность, тогда будут результаты. Ещё отметила большой плюс, кожа стала намного лучше, шикарная, по-моему, даже в молодости не такая была.

— Средство действительно хорошее, но если пить натуральный яблочный уксус, а не магазинную поделку, подкрашенную в желтоватый цвет от которой можно заработать гастрит или язву. Я убедилась на личном опыте, что если я не уверена в его натуральность, то и покупать не следует, а то хуже будет. Внимательно изучайте состав и не экономьте, натуральный уксус стоит дорого, но экономия тут неуместна, тем более его хватает на долгое время. Для подсказки могу сказать, что покупаю яблочный уксус немецкого производства. Принимаю полгода, но бутылку ещё не израсходовала. Супер Дама.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Наши партнёры:

Моя аптека 24

Случайный рецепт
Автор статьи

Елена Арбузова

Закончила институт, аспирантуру, защитила кандидатскую диссертацию, получила ученую степень и работала научным сотрудником.
Сейчас я - сапфировый директор компании Орифлейм. Это хорошее звание и хорошие деньги, но как можно сидеть на месте, когда есть другие возможности и перспективы? Для меня это только начало!

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: