Я толстая, что делать?

Быть худой сегодня не модно, и Слава Богу! Ведь когда слышишь фразу «Я толстая, что делать?» от 18-летней красавицы 50 кг весом, поневоле задумаешься  — кто же  устанавливает нам критерии красоты? Почему природная «пышнотелая» красота долгое время была  под запретом?

Некоторые объясняют это пропагандой модных домов мира с их традиционно-нетрадиционной ориентацией. Другие поддерживают версию производителей косметических препаратов,  навязывающих нам свои услуги вместе  с нагнетанием комплексов, понижающих самооценку. А стоит ли худеть? Действительно, если нам вбивают в голову со всех сторон идеалы красоты, далекие от природного совершенства, то поддаются  влиянию чаще всего те, кто более подвержен мнению со стороны.

А приходилось ли вам видеть аппетитных «булочек», которых с таким удовольствием провожают взглядом  мужчины? Они ничего не собираются делать со своими формами, и, заметьте —  при этом останавливаются  на определенном весе. Потому что полностью довольны собой, и не только своей жизнью, а и окружающим миром в целом. Может ли такая женщина говорить – «я толстая и некрасивая»?

Да она просто не задумывается об этом! Именно поэтому, глядя в зеркало, лучше всего определиться – для чего вам нужно похудеть?

Я некрасивая, я толстая, что делать?

Неужели лишь для того, чтобы выглядеть худосочным недокормленным созданием со сплошными выемками вместо аппетитных выпуклостей? А может стоит вначале решить  свои психологические  проблемы, чтобы действовать уж наверняка?

Ведь не секрет, что  большинство попыток похудеть  без цели и определенной программы  именно для тучных женщин заканчиваются  безрезультатно. А если при этом взять на вооружение  теорию, что похудение возможно лишь тогда, когда полюбишь себя такую, как есть. И станет понятно, почему мировые стандарты красоты меняются. Сегодня стремиться к красоте нулевого размера уже не комильфо, акценты с размеров смещены на выражение лица. Ведь глядя на человека, первым делом отмечаешь —  счастлив ли он?

Может ли быть счастливым заморенное неудачами создание, постоянно сидящее на диетах, и не получающее настоящего удовлетворения ни от вкусной и здоровой пищи, ни от своих форм? Конечно, если избыточный вес вызывает серьезные проблемы со здоровьем — бегом к врачу. Немедленно надо узнать у него, как убрать жир с низа живота! И так много времени потеряно. А если вас беспокоят лишь соображения красоты и то,что купить одежду большого размера, стало стыдно, то лучше прислушаться к мнению психологов.

Я толстая, что делать — ответ ищите у психолога

А что они говорят по этому поводу? Они как раз утверждают, что большинство проблем  совершенно не зависят от лишнего веса. Скорее наоборот — проблемы и создают эти излишки. Что значит одно «заедание проблем»? По сути, когда женщина после фразы я толстая и некрасивая, еще раз успокоит себя очередной шоколадкой,  получится очередное  переключение с одной проблемы на другую.

А потому рекомендация  здесь может быть только одна – решайте проблемы веса,

красоты и здоровья комплексно. Если основные проблемы связаны с межличностными отношениями или работой, то, во-первых, похудев, вряд ли вы станете счастливее, а во-вторых, скорее всего, потерянные в боях килограммы  вернутся с огромной скоростью, да приведут еще пару-тройку новых.

• Совет первый — правильно подбирайте одежду и модную бижутерию. Другими словами, не старайтесь перехитрить природу, а попытайтесь с ней договориться. Основной ошибкой полных женщин являются попытки уменьшить вес не зрительно, а затягивая массивный живот или объемную талию. Эффект, как правило, получается обратный – это визуально увеличивает вес и делает женщину некрасивой. Такого же эффекта можно ожидать и от слишком свободной балахонистой одежды «а-ля крестьянка».  Другое дело — классическая трапеция – и животик скроет, и бедрам размерчика не прибавит. А главное, грудь — не прячьте ее под наглухо застегнутым воротничком. Но и не открывайте её чрезмерно, чтобы не выглядеть опоздавшей в погоне за потерянным счастьем. Слишком большую грудь можно уменьшить при помощи вырезов определенной формы V  или U,  маленькой груди добавят объема  рюши или воротник жабо. Найдите свой стиль. И не переставайте восхищаться собой!
• Совет второй – ухаживайте за лицом. Полная женщина с искрящимися глазами, нежной  молочной кожей и минимумом морщин, да к тому же  прекрасно одетая, в любом возрасте будет смотреться привлекательно. Поэтому вам несложно будет воспользоваться третьим, но самым главным советом — просто любить себя!

Вскоре  вы удивитесь, когда лишние килограммы сами сбегут от вас. Супер Дама.