Рецепты и диеты

Рыбий жир омега 3

Рыбий жир

Рыбий жир омега 3 в середине XXвека использовали как витамины для детей. В веке XXI капсулы рыбьего жира прописывают взрослым как лекарство от старости. В списке свойств значатся снижение уровня холестерина в крови, уменьшение воспаления суставов и болей при артрите. В косметологии рыбий жир улучшает состав подкожной жировой клетчатки, что особенно полезно для зрелой кожи. Получают рыбий жир из печени трески. При этом жир, который получили естественнымпутём, предпочтительнее искусственно полученных продуктов. При слове «жир» у многих женщин, которые следят за фигурой, возникают негативные ассоциации.

Рыбий жир омега 3 и пищевые антиоксиданты — все это есть в семге. И совершенно напрасно. Организму без жира не обойтись, потому что это снижает мышечную массу и повышает выносливость. В период авитаминоза, когда не хватает «полезных продуктов», замените их приёмом омега 3 в капсулах. Сухость и шелушение кожи, волосы и ногти уйдут в прошлое после курса приёма. Можно будет забыть фразу «будьте здоровы» при чихании, так как простуда будет обходить здоровье стороной.

Омега 3 рыбий жир

Парадоксально, но факт: капсулы рыбьего жира омега 3 улучшают скорость обменных процессов в организме и помогают сжигать жиры. Для нервной системы омега3 настоящие лекарства «счастья», потому что стимулируют нервные клетки на выработку серотонина, который называют «гормоном хорошего настроения». Ваша работа связана с повышенной концентрацией внимания? Рыбий жир омега 3Требуется повысить иммунитет? Принимайте капсулы омега3,  и вы заметите пусть и небольшие, но всё же перемены к лучшему.

Для современных детей рыбий жир – это способ избавления от синдрома гиперактивности. Характерный запах рыбьего жира современные производители маскируют ароматами апельсина или лимона, что не снижает основные характеристики омега 3. Профилактика рахита, заболеваний сердца и сосудов, глазных болезней – перечень применения рыбьего жира поистине огромен. Как у любого лекарства, у рыбьего жира имеются противопоказания. Приём омега 3 лучше отложить во время беременности, при гипотонии (пониженном давлении). Омега 3 рыбий жир

капсулы взяли на вооружение многие косметические компании. В частности, каталог «Орифлейм» предлагает рыбий жир в качестве витамина красоты, витамина роста для детей. Специальные витаминные комплексы для мужчин и женщин содержат суточную дозу, необходимую взрослому человеку. Если ваша цель – здоровье и долголетие, принимайте рыбий жир курсами с перерывом в несколько месяцев. Будьте здоровы.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: